SUDAHKAH ANDA TAHU..?
ALAT KESEHATAN YANG WAJIB ADA DI RUMAH KITA
( terutama di saat PANDEMI CORONA )
BY : ALKES@METROMLG
Memiliki ALAT KESEHATAN sendiri di rumah sangat penting untuk mengantisipasi kondisi gawat darurat di rumah. Apalagi jika kita atau anggota keluarga lainnya memiliki penyakit tertentu yang dapat kambuh sewaktu-waktu. Oleh sebab itu, memiliki beberapa alat kesehatan standar berfungsi untuk pencegahan dan pertolongan pertama di rumah sangatlah penting.
Berikut alat-alat kesehatan
yang harus ada di rumah kita, apalagi di masa “ PANDEMI CORONA “ maupun "POST PANDEMI":
1.Termometer Infrared
Termometer Infrared adalah alat kesehatan
untuk mengukur suhu tubuh tanpa haru menyentuh kulit kita. Alat ini tentunya
tak boleh sampai terlupakan untuk disimpan di rumah. Pasalnya, mengecek suhu
tubuh akan sangat berguna untuk berjaga-jaga saat tiba-tiba kita atau anggota
keluarga lainnya terkena flu dan demam. Dengan mengetahui suhu tubuh saat
sakit, kita bisa melakukan tindakan pencegahan dengan memberikan obat (jual bebas)
penurun panas ( seperti paracetamol ). Indikasi pemberian jika,hasil
pengukuran suhu adalah > 37,5 0 C.
2.Tensimeter Digital
Tensimeter Digital adalah alat pengukur
tensi digital (hasil ditampilkan dalam layer LED), dan dilakukan hanya dengan
memasang mansetnya dilengan atau pergelangan tangan, kemudian alat dijalankan dan
dalam beberapa saat sudah tampak hasilnya dilayar. Hal ini menjadi “penting”
apabila ada anggota keluarga kita yang kebetulan mempunyai riwayat hipertensi. Dengan mengetahui ‘Tensi’ , maka kita
bisa tahu apakah tekanan darah kita masuk kategori yang mana?.adapun untuk
indikasinya (umum), bila angka yang bawah atau diastolenya = 80 mmhg , tensi “normal”,
bila >90 mmhg , maka masuk “hipertensi”, sebaliknya bila <70 mmhg, maka “hipotensi”.
3. Inhaler dan Nebulizer Compresor
Inhaler dan Nebulizer Compressor adalah alat kesehatan
yang berfungsi untuk menyalurkan obat-obatan melalui saluran pernapasan dan
digunakan dengan cara dihirup. Alat kesehatan tersebut hampir selalu diperlukan
dan harus tersedia di rumah, khususnya bila ada anggota keluarga kita yang menderita asma.
Dengan menghirup UAP (yang
mengandung obat sejenis “bronchodilator”/pelebar saluran pernafasan), maka keadaan
“SESAK NAFAS” ataupun “SERANGAN ASMA” yang sifatnya mendadak , dapatlah di”tangani”
lebih dulu.
4. 3 In One Check : Glukosa , As.Urat , Cholesterol
Alat pengukur Three (3) in One ini bisa mengecek
kadar dari Glukosa darah, Asam Urat dan Kolesterol dalam waktu yang singkat.
Dengan metode menggunakan “darah tepi” ( dengan menusukkan alat ke jari2 tangan
), dan menggunakan “strip” yang sudah ada, maka dalam waktu beberapa detik,
hasil sudah bisa ditampakkan di “layer LED”. Alat ini sangat berguna untuk
anggota keluarga yang mempunyai Riwayat “Diabetus Melitus / Kencing Manis”,
nyeri “Asam urat” pada persendian, dan Riwayat “Hiperkolesterol”..apalagi juga
mempunyai Hipertensi.
5. Pulse Oximeter
Pulse Oximeter adalah alat kesehatan
yang berfungsi untuk mengukur detak jantung dan kadar oksigen dalam darah (
Saturasi Oksigen ). Alat ini perlu ada, terutama jika ada anggota keluarga kita
yang memiliki penyakit asma, Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK), stroke, atau penyakit jantung, dan khususnya pada saat
sekarang ini yakni dimasa “Pandemi Corona” yang bisa mematikan.
Kondisi “Sesak Nafas” karena virus corona
ditandai dengan “beratnya” seseorag dalam mengambil nafas (padahal tidak punya riwayat
asma ). Dengan mengetahui “saturasi oksigen” maka kita dapat menentukan apakah seseorang
membutuhkan bantuan Oksigen(tabung dan sejenisnya) atau tidak. Adapun “angka”
yang memerlukan “oksigen tambahan” adalah <95%. Demikian pula dengan denyut
jantung seseorang dapat dengan cepat diketahui dengan menggunakan alat ini.
Dimana “angka “ normal adalah 70-80 x/menit.
Pulse oximeter berukuran kecil, dan cukup
dijepitkan di ujung jari. Ketika digunakan, alat ini menampilkan angka dalam
satuan persen (%) yang menunjukkan kadar oksigen dalam darah dan juga
keterangan angka yang menunjukkan detak jantung kita.
6. Alkohol Swab Antiseptik
Alkohol Swab adalah alcohol
dalam bentuk seperti “kertas/linen” berukuran “kotak” kecil (terlipat) yang tinggal diusapkan
(swab), dan digunakan untuk membersihkan tubuh yang terinfeksi atau
terluka. Alkohol dapat digunakan bersama dengan penyeka anestesi dan dapat
digunakan untuk mensterilkan alat medis lain sebelum terkena area luka. Cukup dengan
mengusapkan alkohol swab pada bagian tubuh yang kita ingin sterilkan.
7. Kain Kasa Hidrofil Steril 16/16
Kasa Hidrofil Steril 16/16 ini adalah kain kasa “siap
pakai” dalam kemasan dus, yang didalamnya ada “kasa lipat” yang bisa dibuat
menjadi perban atau digunakan untuk menyerap darah atau menutup luka. Bantalan
kain kasa bisa diatur dalam berbagai ukuran yang dapat kita sesuaikan.
8. Masker
Masker adalah Alat Pelindung Diri yang sudah
menjadi suatu “kewajiban” kita untuk memakainya di saat kondisi pandemi corona ini, Nah..
masker, seperti yang kita tahu ada beberapa jenisnya. Secara umum ada dua
jenis, yakni masker “medis” dan masker “non
medis”. Tentu bagi kita orang awam cukup menggunakan masker non medis. Namun
demikian masker non medis inipun ada banyak jenis dan bentuknya. Yang jelas ,
semakin berlapis maka akan semakin melindungi diri kita dari “penularan virus
via kontak udara”.
9. Sarung Tangan Latex
Sarung Tangan Latex adalah termasuk Alat
Pelindung Diri yang berupa sarung tangan yang terbuat dari bahan latex sehingga
bisa “molor dan fleksibel” mengikuti bentuk jari tangan kita. Mengapa
sarung tangan ini perlu ada? Karena apabila ada dari anggota keluarga kita yang
harus isolasi mandiri/ isoman dirumah karena terpapar virus corona, maka tangan kita dapat menjadi sumber
penularan ke diri kita sendiri apabila
menyentuh tanpa terlindungi. dapat digunakan untuk membantu penyembuhan area
luka dengan tepat. Salep antibiotik juga membantu mencegah infeksi pada luka
dan harus diberikan setelah area luka dibersihkan secara menyeluruh dengan
alkohol.
10. UV Light Sterilization ( alternatif tambahan )
Ultra Violet Light
Sterilization adalah alat berupa lampu ultra violet yang berfungsi sebagai “Germicidal”
( bersifat dapat membasmi bakteri / virus ) sehingga dapat men”sterilkan” udara
ruang dimana kita berada di dalam rumah. Hanya dengan menyalakan lampu ini
dalam waktu tertentu ( 15 – 60 menit ) dalam keadaan “ruangan kosong “, maka
setelah lampu tersebut mati otomatis , maka ruangan yang di terangi lampu ini
sudah bisa dikatakan “steril” dari bakteri / virus.
11. Ultrasound Terapi ( alternatif tambahan )
Ultra Sound Terapi adalah alat fisioterapi dengan metode “gelombang suara” yang dapat dipergunkan untuk “menghilangkan nyeri “ diberbagai lokasi badan kita. Dengan menggunakan “probe” atau alat untuk menekan dan mengeluarkan gelombang suara tadi, maka dengan perantara “gel” tertentu, bagian tubuh yang sakit, yang di”massage” akan terasa kurang/hilang nyerinya. Hal ini tentu akan sangat berguna untuk penggunaan di rumah karena praktis dan efisien pemakaiannya.
Alkes nya cukup lengkap dan sesuai dengan kebutuhan di masa pandemi ini.
ReplyDeleteTerimakasih buat comment positipnya sehat dan sukses selalu.
ReplyDelete